Как снизить высокий уровень креатинина пищей и овощами

Вы обеспокоены высоким уровнем креатинина сейчас? Если да, то вы достаточно удачливы, чтобы прочитать эту статью, я хотел бы поделиться некоторыми простой способ, чтобы помочь снизить высокий уровень креатинина пищей и овощей.
Прежде всего, я хотел бы поделиться с вами побочные эффекты высокого уровня креатинина.
Для некоторых случаях, по-потребление креатинина добавок может привести к значительному увеличению его уровня в нашем организме. В этом случае, человек с высокой креатинина с большим риском для сердца и почек, обезвоживания, и в худших случаях, смерти. Другие включают трудности в мочеиспускании и учащенное сердцебиение. Чтобы избежать этих побочных действий высокой креатинина, снижение уровня креатинина в организме имеет важное значение.
Немного еды для вас, чтобы снизить уровень креатинина
1. Питание вам лучше избегать, если вы страдаете высокий уровень креатинина сейчас:
А. Пищевые продукты, содержащие креатинина
Наиболее обильные диетический источник креатина является мясо диких животных. Коммерчески поднял мясо содержит более низкие уровни креатина в связи с бездеятельностью животных. Мясо высокий в креатина включают говядина, треска, сельдь, свинина, лосось и тунец. Следовые количества креатина также содержится в молоке, клюквой и креветок.
В. Высокий креатинина питания
Высокая аргинин продукты могут увеличить производство печени креатина. Продукты, которые содержат большое количество аргинина включают шоколад, миндаль, колу, пиво, зерновые, куриный суп, желатин, семена и горох. Ограничение аргинин продукты, богатые может уменьшить общее количество креатина в организме.
Некоторые овощи для вас, чтобы снизить уровень креатинина
Важно иметь в виду, что уровень калия увеличивается, когда люди испытывают проблемы с их почек. Если вы посоветовали, чтобы снизить потребление калия, то вы должны быть осведомлены о продуктах, которые содержат большое количество его. Это включает в себя ряд фруктов, таких как бананы и апельсины, а также овощей, включая морковь и салат.

Вся информация упоминалось выше, является простых способов для Вас, чтобы снизить уровень креатинина пищей и овощами, надеюсь, что они имеют некоторую помощь для вас.