Гипертонии — Один из симптомов хроническойпочечной болезни

Хронические заболевания почек не легкообнаружить на ранней стадии. Есть только 7%пациентов с хронической болезни почек,зная, что они получили болезни. Гипертония,диабет и метаболический синдром сталиосновными причинами хроническогозаболевания почек. В Китае, заболеваемостиартериальной гипертензии составляет 18,8%среди взрослых, и 50% из них старше 65 лет. ВАмерике процент больных (кто старше 70 лет) сгипертензией, сопровождается 3 стадиихронической болезни почек составляет 30%. По сравнению с единственным гипертония,гипертензия, сопровождается хроническойболезни почек является более трудным длялечения, и уровень инвалидности исмертности выше, которая привлекаетвнимание дома и за рубежом.
У больных с гипертензией имеют более высокой заболеваемости хроническимзаболеванием почек, который 12 раз чемпростые люди. Вероятность полученияхронической болезни почек старший (в возрасте старше 70 лет) пациентов сгипертензией составляет около 30%, который в2,5 раза чем больных в возрасте от 60 до 69, и 20раз чем больных в возрасте от 40 до 59. Поэтомумы должны уделять большое внимание кгипертонии. Гораздо более раннейдиагностики и лечения являются полезнымидля задержки развития хронической болезнипочек и снизить уровень смертности иинвалидности.
Мы должны обращать большое внимание в нашейежедневной диеты и стиля жизни, помимомедицинского лечения.
a. Убедитесь, что много спать. Важно держатьмного сна. В общем взрослые должны спать на6-9 часов. Например ложитесь спать во время10:00-11:00 вечера и вставать в 6:00-7:00 утра. Такимобразом люди могут держать очереднойбиологического ритма, который являетсяполезным для нас.
Email:kidney-symptoms@hotmail.com
Skype:kidney.symptoms
б. принимают упражнения регулярно.Последнее исследование показывает, чтолучший способ держать долгую жизнь принятьправильного упражнения каждый день.Исследователи из медицинского центра вВашингтоне с отслеживания опрос на 15 000человек в течение 20 лет найти, чтовероятность преждевременной смерти людей,которые часто делают спорт является 70% ниже,чем другие. Чтобы быть здоровым, люди простонужно идти бодро часа пять раз в неделю покрайней мере.
c. Обратите внимание на диете. Это лучше дляпациентов, чтобы съесть что-то котороесодержит низкой соли и низким животногожира. Избегайте приема пищи, богатойхолестерином. Потребление соли должнострого контролироваться в диапазоне от 2-5 г(около чайной ложки) в общей сложности, и 3 млсоевого соуса равна 1 г соли. Ограничениепотребления соленья, сохранились beancurd,бекон, лечения пищевой, моллюсков,ракообразных, креветки, сохранились яйца,Корона Дейзи, вода шпинат и так далее,которые богаты натрия. Ешьте больше свежихфруктов как бананы, в котором калия можетснизить кровяное давление. Кроме тогопринимая в 800 мг кальция и 300 мг магнияявляется полезным для лечения гипертонии.Многие виды семян рапса, орехов, сои, горохаи темные овощи богаты кальцием и магнием.
d. психологического равновесия. У больных сгипертензией всегда присутствуетнапряженность, гнев и перепады настроения,которые в свою очередь может увеличитьгипертонии. Пациентам следует избегатьстатус гипертонус и тревоги. Сохраняйтеспокойствие и степенный. Храните хорошоменталитет поддерживать постоянноедавление крови.
e. не курить. Кровь курильщиков содержитокиси углерода, которая уменьшаетсясодержание кислорода в крови приводит катеросклероза, наконец. Люди безартериальной гипертензии, отказ от куренияможет предотвратить гипертонии идет вверх,поэтому у больных с гипертензией следуетотказаться от курения далее.

Эти пять пунктов, упомянутых выше, будетполезно для снижения кровяного давления ипомощи в лечении. Для подробной информациивы можете проконсультироваться с нашимонлайн экспертов или по электронной почтемне, мы предоставим вам профессиональныйанализ и сделать правильное лечение для васпредложение.