Как контролировать кровяное давление, ежедневный рацион - Болезни почек

Согласно соответствующим данным, 10-15% пациентов с высоким кровяным давлением страдают от гипертонической нефропатии или почечной недостаточностью. Около 20% заболеваний почек вызваны гипертонии.
Проявления заболевания почек включают в себя высокую креатинина, азота высокой мочи и высокой мочевой кислоты, в дополнение к протеинурии, гематурии, и отеки, и даже гипертоническая нефропатия и почечной недостаточности. Так как контроль артериального давления становится верхней острой проблемой пациентов с гипертонией.
Как контролировать кровяное давление ежедневный рацион? Есть "на четыре меньше, и еще три" больные могут придерживаться.
1. Меньше потребление соли. Диета больных с гипертонией должны сосредоточиться на облегченном рационе. Чрезмерное соли может вызвать некроз сосудов и высокое кровяное давление. По данным Всемирной организации здравоохранения, ежедневно потребление соли должно быть не менее 6 г.
Для пациентов с легкой кровяного давления, предел потребления соли можно использовать для контроля артериального давления. А для тех пациентов с умеренной или тяжелой артериального давления, предел потребления соли может не только повысить медицина эффекты гипотензивных и снизить дозу лекарственных средств, но также может уменьшить побочные эффекты hypotensors.
Продукты, которые содержат высокое содержание соли включают aginomoto, соевый соус, томатный джем, senvy и другие приправы. В дополнение к колбаса, свинина обед мясо, говядина и пряный другой приготовленной пищи, олова продуктов, фаст-фудов, disserts, мороженое и напитки.
2. Меньше disserts. Disserts содержат много сахара, который может увеличить концентрацию в крови. Чрезмерное сахар превратится в жир. высокое содержание жира может вызвать сердечно-сосудистые atherosis.
3.less животный жир. Животный жир содержит много холестерина, который может привести к некрозу печени, почек, и кровеносного сосуда головного мозга.
4. Менее курение и алкоголь. Питьевая над алкоголя и курения слишком и может привести к заболеваниям сердца, мозга и почек.
5. Еще продукты с высоким калия. (Этот совет только Applicative пациентов без заболевания почек). Калий может облегчить натрий крови. пищевые продукты содержат калий, включают бобовые продукты, помидор, cerely, Mashroom, зеленые овощи. Некоторые фрукты, такие как оранжевый, яблоко, банан, киви также содержат высокое содержание калия.

6. Больше белка высокого качества и витамином. Пищевые продукты, содержащие высокое содержание белка и витамина являются рыба, молоко, постное мясо, яйца и так далее.