Профилактика хронической почечной болезни

Хронические заболевания почек (CKD) являетсяпрогрессирующая потеря функции почек втечение нескольких месяцев или лет. Как нетникаких очевидных симптомов на раннейстадии, хронические заболевания почекможет показаться пришли внезапно, но онаобычно длится уже долгое время, прежде чемвы понимаете. CKD иногда могут бытьпредотвращены контроля других заболеванийили факторов, которые могут вызватьзаболевания почек.
Целый ряд факторов может способствоватьхроническое заболевание почек. Вы можетебыть не в состоянии изменить некоторыеосновные факторы риска, такие как возраст,раса, будучи мужской, Семейные истории, в то время как некоторые другие факторы можетконтролироваться, например, гипертония идиабет. Держать ваше кровяное давление иуровень сахара в крови уровней возленормальный является полезным дляпредотвращения вашей почек патологическихизменений.
Чем раньше вы изменить контролируемыхфакторов, которые повреждают почки, темлучше. Следующие инструкции могут помочьпациентам с хронической болезнью почекпредотвратить или замедлитьпрогрессирование повреждения почек.
Во-первых поддерживать нормальный уровеньсахара в крови. Уровень постоянно высокийуровень сахара в крови может повредитькровеносные сосуды в почках. Если у васдиабет, вы должны стремиться держатьуровень сахара в крови как можно ближе кнормальной, насколько это возможно. Кроме того Поговорите с врачом о том, как частопроверить уровень сахара в крови.
Во-вторых Держите артериальное давлениениже 130/80. Высокое кровяное давлениепостепенно повреждает крошечныекровеносные сосуды в почках. Необходиморегулярно проверять кровяное давление вдомашних условиях.
В-третьих поддерживать здоровый уровеньлипидов. Есть некоторые продукты питания,что является низким содержанием белков ижиров может уменьшить риск развитияболезни почек. Таким образом вы должныобратить внимание на свой ежедневныйрацион.
В-четвертых остаться на здоровый вес. Этоможет помочь вам предотвратить другиезаболевания, как диабет, высокое кровяноедавление и болезни сердца.
В-пятых не курить и не использовать другиетабачные изделия. Курение может уменьшитьпоток крови и повышения артериальногодавления. Для того чтобы держать здоровым,важно, чтобы бросить курить.
Наконец Избегайте длительногоиспользования лекарственных средств,которые могут привести к повреждению почек,таких как обезболивающие НПВС и некоторыхантибиотиков.

Если у вас есть какие-либо вопросы охронической болезни почек, вы можетепроконсультироваться с нашим онлайнэкспертов или электронной почте мне. Мыможем предоставить вам более подробнуюинформацию и профессионального анализа.