Аэробные упражнения для поликистозных заболевания почек (ДОК) пациентов

ДОК является хронически прогрессирующее заболевание почек и кисты увеличить с возрастом. В более поздней стадии, почки пациента будет значительно расширен и медленно движется может быть воспринято в животе. Поскольку кисты может привести к разрыву и вызвать серьезные последствия из-за напряженных упражнений, некоторые пациенты так страшно, что они не осмеливаются делать любые упражнения. На самом деле это не так, умеренное количество упражнений может способствовать пищеварению и улучшить иммунитет организма. Но не все упражнения можно сделать болезнь (ДОК) пациентов поликистозных почек. Здесь я буду рекомендовать несколько аэробных упражнений для болезни (ДОК) пациентов поликистозных почек.
Вообще говоря, поликистоз почек (ДОК) пациенты должны делать нежные легкие упражнения и защитить свои кисты разрыва. Аэробные упражнения относятся к движениям большой ритм и обычно длятся в течение более чем 15 минут. Это может сила и сердце легких и улучшить функции почек.
1. Ходьба является одним из самых любимых упражнений для построения своего тела и потери веса. Что необходимо, так это просто пара обуви. Интенсивность ходьба зависит болезни пациента и физических условий. Если условие болезнь контролируется также пациенты могут ходить дольше и быстрее, однако, если пациент не очень хорошо себя чувствую, интенсивность должна быть снижена. После периода регулярных упражнений, пациенты выиграют много.
2. Бег это еще один хороший выбор для поликистоза почек (ДОК) пациентов. Но если пациент никогда не бегал раньше, рекомендуется, что он должен начать с skelping, а затем постепенно транзит бега.

Поликистоз почек (ДОК) пациенты могут делать тай-чи и йоги. В то время как другие напряженные упражнения, такие как футбол, баскетбол, бадминтон и следует избегать болезни (ДОК) пациентов поликистозных почек.